Принято считать, что те, кто не расстается со своим мобильным телефоном, имеют много друзей и ведут активную социальную жизнь. Однако на самом деле люди, не выпускающие из рук мобильники, оказались несчастнее тех, кто могжет противостоять звонку или звуку сообщения, говорится в исследовании.
Почему мобильные телефоны - причина постоянного стресса
Исследователи опросили более 500 студентов, чтобы пронаблюдать за тем, как они используют телефоны в повседневной жизни и оценить, насколько они влияют на их жизнь. Ученые обнаружили, что далеко не всегда телефон дает людям чувство связи с друзьями, а наоборот, развивает чувство беспокойства, так как многие считают, что обязаны постоянно держать устройство связи в руках.
Исследователи выяснили, что
пользователи страдали от повышенной тревожности из-за того, что чувствовали себя обязанными держать в руках телефон.
У других были обнаружены проблемы с отключением от социальных сетей, таких как Facebook.
Исследование, проведенное учеными Иаковом Баркли, Арыном Карпинским и Эндрю Леппом резко, контрастирует с результатами предыдущего исследования, которое показало, что мобильные телефоны улучшают социальное взаимодействие и помогают избежать чувства изоляции.
Как выяснили ученые из Университета Кент в Огайо, постоянное использование телефона связано с большим стрессом. Один из студентов, принимавших участие в изыскании, сказал: «Из-за социальных сетей я иногда чувствуя себя привязанным к своему телефону. Это заставляет меня чувствовать, что у меня есть дополнительные обязательства в моей жизни».
Другой пожаловался, что наличие мобильного телефона не оставляет ему личного пространства, он должен быть постоянно на связи, чтобы друзья и близкие могли связаться с ним в любое время.
Исследователи использовали клиническую формулу измерения чувства беспокойства и уровня удовлетворенности собственной жизнью каждого студента в своем анализе. Исследователь Эндрю Лепп сказал: «У некоторых из опрошенных нами студентов просто не оставалось времени на то, чтобы побыть наедине с собой. На мой взгляд,
психическое здоровье требует хотя бы немного личного времени, чтобы оправиться от ежедневных стрессовых ситуаций».
Участие в исследовании приняли молодые люди в возрасте от 18 до 22 лет. Команда ученых получила доступ к результатам их экзаменов, известным в США как средний балл. Некоторые из опрошенных студентов сообщили, что отправляют SMS постоянно в течение дня с утра до ночи, что само по себе может вызвать стресс.
Как отмечает Mail Online, актуальность данного исследования обусловлена тем, что популярность смартфонов в последние годы привела к тому, что мобильный телефон есть у 94% взрослых.