В журнале Psychoneuroendocrinology опубликованы данные, полученные при исследовании учеными из Эйндховенского технологического университета в Нидерландах. Они установили, что самой стрессовой является неблагодарная работа – когда начальство не хвалит и в общем никак не отмечает.
«Если вы отдаете работе всего себя, но не получаете за это от руководства ни похвал, ни наград, вам гарантирован хронический стресс», - заявили авторы проекта в статье.
Они установили, что
люди, которые очень много работали, имели в сданных ими биообразцах особенно высокую концентрацию гормона стресса кортизола - в отличие от тех, кто не «убивался» на работе.
При этом, уточнили исследователи, самые высокие показатели стресса были у тех, кто не просто вкладывал в работу много усилий и личной инициативы, но не получал за это никакой благодарности.
По словам ученых, всплески уровня кортизола запускают в организме ответные реакции.
На этом фоне резко поднимается уровень сахара в крови, замедляется пищеварение, а также происходят другие биохимические изменения.
При хронически высоком кортизоле неизменно страдают иммунная, эндокринная и другие системы организма, констатировали специалисты.
