• Здоровье

  

  Плоский живот за две недели - это реально

  Расплывшаяся талия, складки на животе и боках, а уже самое время носить одежду по фигуре, и купальный сезон не за горами. Нужно срочно приветси себя в форму за месяц. Вполне реально, если не лениться. Живот «укротить» труднее всего, даже если сесть на диету, потому что одной диеты недостаточно. Борьба с животиком должна состоять из трех ключевых моментов — упражнения, диета и регулярность занятий. Рассказывает фитнес-тренер Руслан Фазлыев.

• Здоровье

  

  Можно ли похудеть от йоги: популярные мифы и правда  5

  Йога (что, кстати, означает «единение, союз») – одно из самых популярных направлений для желающих похудеть, оздоровиться и даже обрести некоторое духовное «просветление». Число ее приверженцев оценивается примерно в 250 миллионов по всему миру. Причем она стала практически синонимом успешного и здорового образа жизни, пишет MyJane.ru.

• 

  Здоровье

  Начать новую жизнь - это так просто! 1  

• 

  Здоровье

  Возраст спорту не помеха. Даже в 86 лет! 33  

• 

  Жизнь

  Видео: Очень чувственный танец бачата 40  

• 

  Здоровье

  Видео: такая сексуально красивая йога 38  

• 

  Здоровье

  Новый способ повышения эффективности тренировки – Power Plate powerBIKE

• 

  Здоровье

  Что такое пилоксинг и танголатес? 1  

• 

  Здоровье

  Защити себя от гриппа!

• 

  Жизнь

  Певица Иева Акуратере практикует глубокое дыхание 4

« iepriekšējais 1 2 3 4 5 nākamais »

Архив

• Статьи

  • Самые популярные
  • Самые новые

  • 1. Лучшее средство для похудения: как британка сбросила 200 кг 25

  • 2. «Голой выпускнице» предложили карьеру модели 92

  • 3. Девушка-трансформер может стать кем угодно 5

  • 4. Американку уволили из магазина нижнего белья за сексуальный вид 46

  • 5. 6 верных способов испортить детей 1

  • 6. Обнови свою кухню без больших затрат

  • 7. Как получить предложение выйти замуж 3

  • 8. Женщина и деньги - основные ошибки в отношениях 1

  • 9. Идеальный бюст: советы от стилиста

  • 10. Спланируй отпуск по знаку Зодиака

  • Смотреть все

  • 10:04 «Пышная» мода: лето 2012 для девушек plus size

  • 08:32 Как он тобой манипулирует2: жизнь вдвоем

  • 00:03 Свекровь учит Иеву Адамс женственности 3

  • 15:26 6 верных способов испортить детей 1

  • 13:31 Лучшее средство для похудения: как британка сбросила 200 кг 25

  • 13:17 Женщина и деньги - основные ошибки в отношениях 1

  • 12:18 Взрослая мама для ребенка лучше молодой

  • 11:13 Как получить предложение выйти замуж 3

  • 10:13 Обнови свою кухню без больших затрат

  • 08:16 Идеальный бюст: советы от стилиста

• • А также

    • 

      Как он тобой манипулирует2: жизнь вдвоем

    • Женщина и деньги - основные ошибки в отношениях 1

    • Взрослая мама для ребенка лучше молодой

  • 

    Мастер-класс: вечерняя прическа своими руками

    

    В поисках новых ощущений для двоих