В рамках информационной кампании, посвященной факторам риска внезапной смерти младенца, Министерство здравоохранения Латвии сочло необходимым рассмотреть такую проблему, как перегрев. Стоит понимать, что на самочувствие малыша большое влияние оказывает температура в комнате, в которой он находится, одежда, в которую он одет, и толщина одеяла, которым его укрывают.
Перегрев – один из рисков внезапной смерти младенца (1)
Температура в помещении
Оптимальная комнатная температура – 21-23 градуса Цельсия. Температура свыше 24 градусов Цельсия считается уже для малыша неприемлемой. Важно также отметить, что оптимальная комнатная температура для зимы и лета может различаться.
Самое пристальное внимание следует обратить как раз на зимнее время года, ведь повышается риск перетопить квартиру и тем самым создать некомфортные условия для малыша. По данным статистики,
большее число случаев внезапной смерти младенца регистрируется именно в зимнее время года.
Одежда малыша
У малыша нет терморегуляции – это одно из самых распространенных убеждений родителей. Специалисты же утверждают, что терморегуляция появляется у младенца уже в первые 6-12 часов его жизни!
Терморегуляция у взрослых и даже у самых маленьких детей действует примерно одинаково, но при этом стоит учитывать факторы, которые влияют на температуру тела ребенка.
То, что у малыша тонкая кожа, небольшая поверхность тела и он еще недостаточно физически активен, подразумевает для него теплый режим. Но это вовсе не означает, что маленькому ребенку надо жить как в теплице.
Необходимо обращать внимание на то, чтобы одежда младенца соответствовала температуре воздуха в помещении. Рекомендуется одевать малыша полегче, чтобы ему не было слишком жарко. Для того,
чтобы понять, тепло ребенку или холодно, специалисты советуют проверять лоб, кончик носа, спину,
а не ориентироваться исключительно на температуру его рук.
Для того, чтобы избежать перегрева малыша, необходимо обращать внимание на толщину детского одеяла и на то, насколько оно теплое.
Если младенец спит один, то ему лучше всего подойдет легкое и теплое одеяло. Им надо укрыть ребенка так, чтобы не было затруднено его дыхание.
В том случае, если малыш спит рядом с мамой, то он уже находится в теплой среде, поэтому будет достаточно, если вы укроете его спинку просто чем-то легким.
Важный момент – кормление ребенка грудью. Стоит понимать, что,
когда младенец сосет материнское молоко, он уже получает теплоту маминого тела.
Поэтому позаботьтесь о том, чтобы во время этого процесса малыш был не слишком тепло одет.
Заботьтесь о своем малыше и учитывайте все вышеуказанные рекомендации. Это позволит избежать синдрома внезапной смерти младенца (СВСМ) и других рисков.
Обеспечьте своему малышу комфортную среду и вместе наслаждайтесь первыми мгновениями его жизни.
При неясностях в ситуациях, связанных со здоровьем ребенка, по всем соответствующим вопросам можно проконсультироваться по специальному консультативному телефону семейного врача. Он действует при поддержке Министерства здравоохранения и Национальной службы здоровья.
Запомните этот номер – 66016001 (звонить можно в рабочие дни с 17.00 до 8.00, в выходные и праздничные дни - круглосуточно). Здесь вы всегда сможете получить квалифицированную медицинскую консультацию и совет, что делать дальше.
В экстренных случаях, для вызова неотложной медицинской помощи звоните по номеру – 113.