Популярная телеведущая Анфиса Чехова стремительно теряет вес. Звезда, без шуток, посадила себя на воду и уже скинула почти десять килограммов.
Анфиса Чехова «пропила» уже 9 кг и не намерена бросать это дело
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
О своей чудодейственной диете актриса и певица подробно рассказала в своем Instagram. Пить побольше воды ей прописал врач. «Сразу оговорюсь, здесь не будет никаких научных обоснований и доводов! Пусть этим занимаются ученые, а мы лишь будем решать, доверять им или нет. Цель этого поста не переубедить противников обильного водохлебства, а рассказать тем, кто уже знает, как полезно поглощение воды, как эта самая жидкость меняет нас и нашу жизнь! Начну с того, что информацию о том, что в день надо выпивать от 2 до 5 литров воды в зависимости от вашего веса, я знала давно, начинала пить, потом бросала, потому что опухала, практически жила в туалете, да и вообще тяжело было себя заставить столько пить эту безвкусную жидкость! (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены. – Прим. ред.)» – с ужасом вспоминает Анфиса.
Все изменил ее поход к гомеопату. «Он меня диагностировал на специальном аппарате по точкам меридианов, установил обезвоживание (а воду пила я и правда немного. Тоннами я пила только зеленый чай) и посоветовал пить не меньше трех литров воды в день. Я как всегда начала возражать, мол я из туалета вылезать не буду и т. п. Тогда он сказал: «Вы удивитесь, но все ваши проблемы: вегетососудистая дистония, панические атаки, сухость кожи, лишний вес - это все можно устранить, если начать пить достаточное количество воды!» А еще он рассказал мне, что
моя невероятная тяга к сладкому, которая появилась у меня после родов, это прямой симптом обезвоживания!
Если организм сильно не дополучает нужного ему количества воды, он начинает требовать глюкозы, которая, как известно, удерживает уже имеющуюся жидкость в организме», – объяснила пользу обильного питья воды Чехова.
После приема у специалиста Анфиса полностью пересмотрела свой рацион. «Так вот, впечатленная его словами, я начала пить 3 литра воды в день. И вот уже 2 месяца я ежедневно выпиваю эти самые 3 литра. Для удобства делаю это таким образом: 1 литр до завтрака, как проснусь. Выпиваю его в течение минут 40, а не залпом. После еды около часа пить нельзя. Потом перед обедом я тоже в течение пары-тройки часов выпиваю литр, потом опять часовой перерыв, и до ужина еще пол литра, и остальную половину через час после ужина. (ужинаю я в 6-7 часов вечера, не позже)» – сообщила свой распорядок приема воды Чехова.
В результате соблюдения советов гомеопата телеведущая скинула вес.
«Я похудела на 9 килограммов, совершенно никак себя не мучая диетами, не голодая и не изнуряя прям чудовищными физическими нагрузками.
Хотя моей целью не было похудение, скорее общее оздоровление организма. Но я просто перестала хотеть есть!» – похвасталась заметно постройневшая артистка.
Анфиса также призналась, что потеряла всякий интерес к сладкому и сейчас чувствует себя гораздо лучше, бодрее и энергичнее. Ограничений по брендам нет никаких. «Надо пить вкусную воду! Попробуйте разные варианты и начните пить ту, которая вам наиболее придется по вкусу», – советует Чехова.