Названы неожиданные самые полезные для печени продукты

rus.tvnet.lv/LETA
CopyMessenger Telegram Whatsapp
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Фото: panthermedia.net/Craig Robinson/Scanpix

Здоровая печень обеспечивает организму защиту от вредных веществ и в целом необходима для многих процессов в организме. Врачи рассказали, какие продукты питания должны входить в рацион, чтобы функции печени осуществлялись бесперебойно.

Неожиданно, но медики внесли в этот перечень кофе, передает rueconomics.ru. Ряд исследований завершились свидетельством о том, что его регулярное потребление защищает от цирроза.

Совершенно по-особому полезен для нормальной работы печени чеснок, уверяют специалисты.

Его употребление способствует активации ферментов, благодаря которым организм очищается от токсичных веществ.

Кроме того, в чесноке содержатся компоненты, защищающие печень от повреждений.

Также приносит пользу печени куркума. Под ее влиянием на организм усиливаются желчегонные свойства, меньше откладывается жир.

Из рекомендуемых для поддержания функций печени фруктов ученые выделили яблоки, авокадо и грейпфруты.

«Они богаты витаминами и минералами, необходимыми именно печени, а некоторые из этих фруктов содержат антиоксиданты и пектин»,

- отметили специалисты.

КомментарииCopyMessenger Telegram Whatsapp
Актуальные новости
Не пропусти
Наверх