Понедельник, 21 мая
LAT
Ваш браузер устарел. Пожалуйста, обновите его..
Файлы cookie позволяют нам улучшать услуги для удобства пользователей. Продолжая использовать наш сайт, Вы соглашаетесь на использование нами этих файлов. БОЛЬШЕ >

Названы эффективно действующие против рака овощи и фрукты

Иллюстративное фото | Фото: panthermedia.net/Yvonne Bogdanski/Scanpix

Совокупность здорового питания и образа жизни без вредных привычек способна предотвратить до 80% случаев развития трех видов рака, заявили ученые. Об этом пишет британская The Telegraph.

Новое исследование показало, что некоторые продукты нужно включать в ежедневный рацион. Совместно с ведением здорового образа жизни такая привычка способна предотвращать большинство случаев возможного появления колоректального рака, рака молочной и предстательной желез. В частности, ученые сочли обязательным употребление чеснока. По их словам,

чеснок содержит аллицин и аллилсульфиды - вещества, воздействующие на токсичные онкогенные компоненты. Похожий эффект наблюдается также у репчатого лука, в основном красного.

Кроме того, нужно регулярно есть помидоры, в которых содержится ликопин.

Томаты незаменимы для профилактики рака кожи и способствуют предотвращению рака предстательной железы, отметили исследователи.

Также в профилактике рака эффективны ягоды – малина, клубника, голубика, черника. Они богаты соединениями, подавляющими активность белков, которые формируют раковые клетки.

В список лучших антираковых продуктов вошли еще грибы и зелень петрушки. Грибы активируют иммунную систему, петрушка не дает разрастаться опухолевым тканям.

0 Комментарии