Любая женщина знает, что «критические дни» (а проще говоря - менструация) могут сопровождаться различными побочными эффектами - от перепадов настроения до судорог, сильной боли и вздутия живота. Однако большинство женщин, испытывающих эти проблемы, предпочитают не говорить о них, стыдясь и боясь осуждения. 27-летняя фитнес-блогер Малин Олофссон (Malin Olofsson) решила изменить ситуацию.
На своей страничке в Instagram, где все привыкли видеть снимки девушки с безупречной спортивной фигурой, она разместила честное фото «на тему ПМС», которое сопроводила такими словами:
«ЭТО НОРМАЛЬНО. Это не стыдно. Да — это очень неудобно, и да — действительно трудно не пытаться скрыть это, стараясь вжать свой живот. Но я решила остановиться.
Мое дыхание важнее, чем мнение других людей».
Олофссон настаивает на том, что мы должны принять менструацию и ее побочные эффекты, какими бы неприятными они ни были.
«Не обвиняйте свое тело в том, что вы чувствуете. Это не ваша вина.
Нет ничего плохого в том, как выглядит ваше тело. Поймите, вам не нужно стыдиться и скрываться. Вы совершенны, и ваше тело просто выполняет свою работу»,
- обратилась Малин ко всем женщинам.
Откровенный пост фитнес-блогера вызвал ажиотаж в Сети и был совершенно заслуженно вознагражден огромным числом признательных комментариев от женщин, которые
благодарили девушку за то, что она поделилась правдивым снимком - им стало легче, когда они увидели, что кто-то еще испытывает такие же, как и они, проблемы.
А теперь смотрите, как Малин Олофссон выглядит в обычные дни. Есть разница?
