5 продуктов, ускоряющих появление морщин

Поделиться Поделиться Поделиться E-mail Распечатать Пришли новoсть Комментировать

Иллюстративное фото

ФОТО: panthermedia.net/Fabrice Michaudeau/Scanpix

Эти продукты присутствуют в повседневном рационе питания множества людей, утверждают специалисты.

Сахар. По словам ученых, сладкое (не только сахар, но и подсластители) – это главный после ультрафиолета виновник ранних морщин. В процессе усвоения сахара возникает гликирование, из-за которого затвердевают и разрушаются молекулы коллагена и эластина, отвечающие за гладкость и упругость кожи.

Больше всего этих элементов содержится на лбу, и

у самых активных сладкоежек в этой области могут появиться особенно глубокие морщины. Что касается подсластителей, то они, как отмечают эксперты, могут стать причиной кожных воспалений и мешков под глазами.

Молоко. Употребляя молочные продукты, важно следить за тем, как на это реагирует кожа. У многих после «молочки» появляются угри и покраснения, причем для этого не обязательно обладать непереносимостью лактозы.

Специи. Пряная пища активизирует кровообращение.

Люди с врожденной склонностью к куперозу могут столкнуться с появлением специфических проблем в связи с разрывом мелких кровеносных сосудов, не выдерживающих активного кровотока.

Кофе и чай. Эти напитки относятся к диуретическим, то есть активирующим мочеиспускание и таким образом способствующим обезвоживанию организма. Лишаясь влаги, кожа становится менее эластичной и более склонной к повреждениям. В течение дня нужно обязательно пить просто чистую воду, это защищает кожу от обезвоживания.

НАВЕРХ