Йога с козами для здоровья и настроения: новый фитнес-тренд покоряет мир

Иллюстративное фото

ФОТО: MEGA/Scanpix

В Калифорнии прошел ежегодный мастер-класс по активно завоевывающему популярность в США новому виду фитнеса - йоге с козами.

Козы - дружелюбные, любопытные и очень активные животные, а потому с удовольствием становятся полноправными участниками занятий по йоге.

Они прыгают на спины людей, жуют их волосы, бороды и даже лижут лицо. И многие отмечают, что такая терапия бесценна, поскольку позволяет снять стресс и избавиться от напряжения.

Кстати, на фермах коз используют для того, чтобы снизить нервозность лошадей перед предстоящими скачками.

Во время занятий йогой козы еще и создают дополнительную нагрузку, которая может быть полезна при выполнении некоторых асанов. «Это прекрасный обмен энергией для человека, который любит животных и практикует йогу», - говорит инструктор Бета Вольф.

НАВЕРХ
Back