Какие из популярных гигиенических привычек современных людей скорее вредны, чем полезны? Эксперты в области гигиены нашли ответ на этот вопрос. Согласно их данным, людей постоянно тянет к усиленному очищению кожи и тела, но такая настойчивость в деле наведения чистоты их и подводит, пишет МедикФорум.
Три наиболее вредные гигиенические привычки
В частности, одной из самых нежелательных привычек по уходу за телом ученые считают регулярное использование антимикробных гелей для рук.
В последнее время такие гели стали крайне популярными - к их помощи прибегают, не имея возможности помыть руки обычным способом. Но специалисты констатируют: постоянное применение гелей для рук отрицательно воздействует на кожу, высушивая ее, изменяя естественный бактериальный состав на поверхности и тем самым делая склонной к различным повреждениям. Кроме того,
в их составе часто имеются дополнительные вещества, конкретно - триклозан, по целому ряду причин оцениваемый наукой как опасное для организма вещество.
Также скорее вредной, нежели полезной, эксперты считают привычку чистить зубы сразу после еды - она усиливает воздействие пищевых кислот на зубную эмаль и ускоренно разрушает ее. Кроме того, с подобной привычкой связано понижение уровня фосфора в организме. Помимо этого
к небезопасным гигиеническим привычкам ученые отнесли постоянное использование жестких мочалок и ежедневное мытье в горячей воде с мылом и косметическими скрабами.
Подобными средствами очищения специалисты рекомендуют пользоваться не чаще одного-двух раз в неделю. Слишком старательное мытье лишает кожу присущего ей защитного барьера и тем самым ослабляет иммунитет.