Вкусно и быстро: куриное филе с цукини
Ужин за полчаса

ФОТО: depositphotos.com

Предлагаем рецепт вкусного ужина, который можно приготовить за 30 минут. 

Вам потребуются:

2 куриных филе (0,5 кг),

1 цукини (размером больше крупного огурца)

2 дольки чеснока

100 г сливок

1 ст. л. муки

2 ст. л. растительного масла

карри

соль

перец

  • Нарежьте филе на куски 2х2 см, обжарьте в масле.
  • Переместите обжаренное филе в кастрюлю, поперчите, посолите.
  • Затем налейте воду и тушите в течение 10 минут.
  • Тем временем нарежьте цукини, измельчите чеснок.
  • Добавьте к курице овощи и тушите 5 минут, добавляя сливки и при необходимости еще посолив, потушите еще 5 минут, пока цукини не будет готов.
  • Затем растворите в малом количестве воды муку и через ситечко просейте ее, добавляя к соусу. Блюдо готово. Подавайте к столу со спагетти.
НАВЕРХ