Всего 430 ккал! В этот раз рецепт фисташковых сырков от любительницы ПП-готовки Екатерины.
Ингредиенты:
- 170 г 5% творога;
- 20 г йогурта без добавок;
- 20 г фисташек;
- 15 г 85% шоколада;
- подсластитель по вкусу.
Приготовление:
- Творог, йогурт, фисташки и подсластитель взбить блендером.
- Растопленным на водяной бане шоколадом смазать формочки и отправить их в морозильник приблизительно на 10 минут (можно повторить 2 раза), затем выложить в них творожную массу.
- Сверху вновь смазать шоколадом и отправить в морозильник на 10 минут.
Должно выйти около 5 сырков. На всю порцию - приблизительно 430 ккал.
