Рецепт ⟩ Булочки с сыром для худеющих

rus.tvnet.lv
Булочки с сыром для худеющих
Facebook Messenger Telegram Whatsapp
Comments

Рецепт от любительницы ПП-готовки Екатерины

Ингредиенты: 

Для теста:

  • 250 г творога жирностью 5%;
  • 60 г цельнозерновой овсяной муки;
  • 1 яйцо;
  • 1 яичный белок.

Для начинки:

  • 120 г рикотты;
  • 60 г сыра;
  • соль, зелень по вкусу.

Приготовление: 

  1. Для теста смешиваем все ингредиенты, можно пробить блендером.
  2. Из теста формируем три булочки с бортиками.
  3. Сыр натираем на терке, смешиваем с рикоттой, добавляем соль и зелень по вкусу. Выкладывем на булочки сырную массу.
  4. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 30 минут.

В 1 булочке около 330 ккал.

RUS TVNET в Instagram: Новости Латвии и мира в фотографиях и видео!

Ключевые слова
Актуальные новости
Последние новости
Не пропусти
Наверх