Профессор, гастроэнтеролог из Латвии Анатолий Данилан призвал всех в повседневной жизни не употреблять витамины для поддержания иммунитета. Более того, сославшись на исследования, он предупредил о более короткой продолжительности жизни тех, кто употребляет много витаминов!
Профессор Данилан: "Хотите умереть? Пожалуйста, пичкайте себя витаминами!" (2)
"Я вам расскажу об одном исследовании, которое проведено уже несколько лет назад. Ученые разделили людей на две группы. На тех, кто заботится о своем здоровье и осенью и весной употребляет витамины и антиоксиданты, чтобы пережить тяжелое время года, и на тех, кто ничего не принимает.
На протяжении 30 лет ученые наблюдали за 300 000 людьми и ждали, в какой группе людей больше умрет", - в студии ЛТВ в передаче "4. studija" рассказал Анатолий Данилан.
Каким же был результат?
Он оказался совершенно неожиданным и непредсказуемым.
"Витамин С и селен можно употреблять, они жизнь не сокращают - в обеих группах умирали одинаково. Если кому-то хочется употреблять селен и витамин С осенью - будет все то же самое, ничего не меняется в продолжительности жизни. К тому же витамин С человек выводит вместе с мочой - нет никакой пользы, и денежки потрачены".
Как с другими витаминами?
Данилан продолжил, что "если человек употребляет весной и осенью витамин А, витамин Е, антиоксиданты, другие витамины - его век становится короче.
Если хотите умереть, пожалуйста, каждую весну и осень пичкайте себя этими витаминами.
Не обещаю, что все умрут. Витамины употребляйте только с разрешения медика. Витамины - это медикамент! Не раздавайте налево и направо - я говорю, век станет короче!".
Что же делать?
"Будут жить те, кто ведет здоровый образ жизни, а не ест витамины. Высыпаться, трижды в неделю спорт, и улыбаться", - посоветовал профессор!