Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
/nginx/o/2018/07/16/9678670t1h14ab.jpg)
Из свеклы, яблок, черники и имбиря получается вкусный и питательный напиток, полезный для метаболизма и работы сердца.
Ингредиенты: маленькая сырая свекла, очищенная и нарезанная, - 2 шт., маленькое яблоко, очищенное от кожуры и семян, - 1 шт., черника или голубика - 50 г, тертый имбирь - 1 ч. л., вода - 300 мл.
Приготовление:
1. Измельчить все ингредиенты для смузи в блендере до получения гладкого пюре.
2. Добавить воду и еще раз хорошо взбить.
3. Подавать напиток сразу же после приготовления.
Будьте стройны и здоровы!