Назван фрукт, который омолодит за 3 недели и не даст коже стареть
Проверено: эффект налицо!

Иллюстративное фото

ФОТО: Flickr/by City Foodsters

Чтобы защитить кожу от преждевременных и глубоких морщин, ешьте манго. В том, что этот фрукт эффективен против старения, смогли убедиться исследователи из Корейского института восточной медицины.

Южнокорейские ученые призывают людей в возрасте после наступления 30 лет регулярно по утрам употреблять в пищу по одному манго - это, по их мнению, является великолепным способом поддерживать внешнюю моложавость. Согласно полученным ими данным,

манго защищает клетки кожи от потери коллагена - белковой структуры,  достаточное количество которой обеспечивает коже такие качества, как гладкость и упругость.

По словам ведущего автора исследования Вивьен Фам, два манго в день помогут выглядеть намного моложе своих лет, пишет МедикФорум.

"У женщин, ежедневно съедающих манго в день, уже через три недели кожа становится более упругой и эластичной, лучше удерживает влагу, а также  становится менее подверженной вредному воздействию УФ-лучей", - отметила специалист.

Также плоды манго полезны при проблемах с нервной системой: в них содержится много витамина В6, который дает успокаивающий эффект в стрессовых ситуациях.

Помимо этого, манго активизирует метаболизм и хорошо помогает решить проблему запоров. Все это также благоприятно отражается на состоянии внешности.

НАВЕРХ