Умение стоять на одной ноге укажет на риск инсульта
Проверьте себя прямо сейчас!

Иллюстративное фото

ФОТО: Flickr/by Emily Rachel Poisel

Ученые-неврологи из Пресвитерианской больницы штата Техас (США) высказались о том, что умение стоять на одной ноге - это хороший тест по выявлению риска инсульта. Способность сохранять равновесие в такой позе, по мнению специалистов, может указать на вероятность опасного мозгового нарушения. Что это значит?

"Баланс на одной ноге можно использовать в качестве индикатора повышенного риска развития инсульта", - констатировали исследователи.

По их словам, в среднем человек без неврологических проблем должен уметь стоять на одной ноге в течение 30-40 секунд. С возрастом этот показатель уменьшается - но до известного предела, пишет МедикФорум.

Если человек не способен удерживать равновесие, стоя на одной ноге, больше 20 секунд, это может указывать на его повышенный риск инсульта, заключили медики.

"Люди, которые не могут простоять на одной ноге дольше 20 секунд, чаще становятся жертвами когнитивных расстройств, нарушений кровотока в капиллярах, лакунарных инфарктов (вид ишемического инсульта) и микроинсультов, которые могут не иметь внешних признаков", - предостерегли специалисты.

Ученые апеллируют к данным исследования с участием 1,4 тысячи мужчин и женщин, чей средний возраст составлял 67 лет. От добровольцев требовалось простоять на одной ноге на протяжении одной минуты.

Результаты, которые демонстрировали люди, соотносились с данным, полученными при МРТ-сканировании головного мозга и оценке состояния их мелких кровеносных сосудов.

Людям, которые не могут простоять на одной ноге и 20 секунд, ученые настоятельно рекомендуют обратиться к врачу и обследовать сосуды.

НАВЕРХ