/nginx/o/2020/02/17/12947142t1hfe2b.png)
:format(webp)/nginx/o/2019/08/21/12487033t1hc31f.jpg)
Российские медики назвали максимально допустимый объем талии, который не несет серьезных рисков для здоровья. Об этом сказано в рекомендациях экспертов Министерства здравоохранения России, передает РИА Новости.
Названа опасная для здоровья окружность талии
А у вас какая?
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
По данным врачей, талия более 80 сантиметров у женщин и более 94 сантиметров у мужчин увеличивает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Отмечается, что предотвратить инфаркт или инсульт помогут также отказ от курения, потребление 500 граммов овощей и фруктов ежедневно, а также 30-минутная умеренная физическая активность.
В свою очередь, японские ученые представили не так давно результаты своего исследования, которое выявило связь между скоростью приема пищи и индексом массы тела, а также окружностью талии. По его итогам,
среди тех, кто ел со средней скоростью, ожирение было диагностировано у 30 процентов, а среди привыкших есть быстро - у 45 процентов.
Размер окружности талии также увеличивался пропорционально скорости принятия пищи.