3. Пользуйтесь средствами защиты - прежде чем отправиться на природу, рекомендуется распылить на одежду и минимально на кожу средство защиты для отпугивания насекомых. Надо также помнить о том, что средство защиты будет неэффективным, если не одеться так, чтобы клещи не смогли забраться под одежду.
4. Проверяйте одежду и тело - после выхода на природу, даже если это был сад возле дома, проверьте, нет ли клещей на одежде и теле. Не забывайте и о том, что клещей также могут принести домой и домашние животные или даже вместе с цветами, травами, ягодами и грибами занести их домой можете вы сами.
Дресс-код для похода на природу
Следует помнить, что, отправляясь на природу, необходимо выбирать соответствующую одежду, и это будет не та одежда, которую носят в повседневной жизни, поэтому белые кеды, рубашки и платья надо будет заменить чем-то другим. Важно, чтобы выбранная одежда соответствовала погоде и была удобной. Куртка должна защищать не только от ветра, но и от неожиданного дождя. В прохладную погоду под куртку рекомендуется надеть джемпер, в составе которого есть шерсть, потому что она способна как охлаждать, так и согревать тело, когда это понадобится.
В свою очередь, обувь должна быть сделана из прочного материала и иметь рифленую подошву, чтобы уменьшить риск поскользнуться и, как следствие, получить травму. Выбрать обувь для похода просто - доверьтесь производителям специализированных брендов. Например, Hanwag, который в этом году празднует свой 100-летний юбилей, признан одним из мировых лидеров по производству обуви для походов. Эксперт по активному отдыху Лаурис Пинькис отмечает: "При выборе обуви для походов важно, чтобы она была водонепроницаемой, чтобы дышала, а также смогла выдержать больше чем один поход. Особенно рекомендую ботинки для трекинга из нубука - этот материал обеспечивает очень хорошую устойчивость к влаге и износу. Для максимальной защиты обуви от воды используйте специальные аэрозоли и воск - они, образовав незаметный защитный слой, будут отталкивать от обуви капли воды".