/nginx/o/2020/02/17/12947142t1hfe2b.png)
/nginx/o/2021/12/20/14270386t1he5e2.jpg)
Невозможно представить праздник без салата оливье на столе. На этот раз мы решили отойти от традиций и предложить праздничный салат с тунцом. Самое хорошее, что в этом блюде нет майонеза, а значит - диетологи могут не переживать!
🐟 Низкокалорийный салат с тунцом к праздничному столу
В программе "Готовь историю!" праздничный салат с тунцом приготовила теледива и продюсер Елена Грицук.
Рецепт блюда создан совместно с Bonduelle.
/nginx/o/2021/12/20/14270370t1hb578.jpg)
Состав:
- 2 банки тунца в оливковом масле;
- 1 банка консервированной кукурузы;
- 1 банка черных оливок;
- 1 упаковка помидоров черри;
- 1 свежий огурец,
- 1 салат айсберг;
- 2 красные луковицы;
- сок лимона;
- 1 чайная ложка меда;
- соль, черный молотый перец.
Приготовление:
Лук нарезать тонкими кольцами. Измельчить огурец. Перемешать с тунцом, кукурузой и оливками. Добавить салат айсберг. Выжать сок лимона и перемешать с ложкой меда для заправки. Соль и черный молотый перец добавить по вкусу.
Приятного аппетита!
Галерея: Елена Грицук готовит салат с тунцом
