Сочный сливовый пирог с минимумом калорий 🥧

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Катя пп (@pp_kbitja)

Ингредиенты: 

• 200 г творога 5%;
• 1 яйцо;
• 80 г овсяной муки;
• 3 сливы;
• 15 г кукурузного крахмала;
• чайная ложка сока лимона;
• подсластитель по вкусу.

Приготовление: 

1. Для теста смешиваем муку, творог, яйцо и подсластитель.
2. Пробиваем массу погружным блендером, можно протереть творог через сито. Получается эластичное тесто.
3. На пергаментной бумаге формируем пирог с бортиками.
4. Произвольными кусочками нарезаем сливу.
5. К ней добавляем крахмал, подсластитель и лимонный сок.
6. Сливовую массу выкладываем на тесто, подворачиваем бортики.
7. Отправляем в разогретую до 180° духовку примерно на 30 минут.

Весь пирог - около 758 ккал. В 1/6 около 126 ккал.

RUS TVNET в Instagram: Новости Латвии и мира в фотографиях и видео!