Почему коллаген важен?

По мере уменьшения запасов коллагена в организме кожа становится менее эластичной, увеличивается образование морщин и появляются признаки старения, ухудшается состояние волос и ногтей, они больше ломаются и слоятся. Недостаток коллагена также может способствовать болям в мышцах и суставах, поскольку из-за износа хрящей снижается гибкость суставов и может развиться воспаление или даже артрит, остеопороз. В долгосрочной перспективе потеря коллагена также может влиять на структуру костей и увеличивать риск переломов.

"Коллаген имеет значение для каждого, но особенно он важен для людей с проблемами со здоровьем суставов, например, в случае артрита, подагры и артрозов, а также для тех, кто страдает избыточным весом - под его влиянием суставные щели сужаются, а трение при движении повреждает хрящ, который все больше истончается. Коллаген также важен для тех, кто ведет активный образ жизни, для укрепления суставов и восстановления мышц после нагрузок или травм, а также пригодится тем, кто сталкивается с ломкостью ногтей, волос или сухостью кожи", - говорит сертифицированный фармацевт аптечной сети Apotheka Алина Флейшмане.

RUS TVNET в Instagram: Новости Латвии и мира в фотографиях и видео!