Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
/nginx/o/2018/07/15/9572406t1h10ac.jpg)
Чай с парой ложечек сахара. Булочка на перекус, а еще и шоколадный батончик, когда вы устали и хотите притупить чувство голода. Подсластить свой день шоколадными изделиями или сахаром очень хочется. Но стоит ли? Попробуем разобраться в этом вопросе в программе «Жизнь сегодня» в понедельник, 21 марта. Приглашенный специалист — эндокринолог Ренате Хелда.
Вопросы ей можно будет задавать в комментариях к этой публикации или в прямом эфире в 17.00 на LTV7 по телефону: 67200232.
Сахаром в быту называют сахарозу. Попадая в организм человека, сахароза расщепляется на глюкозу и фруктозу. Это простые углеводы, которые обеспечивают наш организм быстрой и легкодоступной энергией.
Для нормальной работы мозга человека необходимы быстрые углеводы, например глюкоза или фруктоза. Также глюкоза обладает способностью поддерживать барьерную функцию печени против некоторых токсических веществ.
Но при поступлении сахара в организм повышается выработка инсулина, что ведет к увеличению веса. Таким образом, потребление сахара в больших количествах приводит к ожирению, а иногда и к диабету.
В Латвии сахарным диабетом болеют примерно 85 000 жителей. Из них 10% - первым типом. И это в основном молодежь и дети. Но большая часть - 85% больных - имеют второй тип сахарного диабета. Эту категорию составляют люди старше 45 лет.
«Люди после 40 лет очень долго ходят с симптомами диабета. Например, с утомляемостью или жаждой. И списывают это на какие-то другие обстоятельства»,
- говорит председатель правления Латвийской ассоциации диабета Гунта Фреймане.
У каждого человека может быть различная совокупность симптомов. Признаками диабета являются постоянная жажда, частое мочеиспускание, потеря сил, нечеткое зрение, медленное заживление ран, необъяснимая потеря веса и зуд.
Профилактические меры для предотвращениея диабета 1-го типа неизвестны. Однако чтобы предотвратить или отсрочить диабет 2-го типа - сохраняйте нормальный вес тела и увеличьте физическую активность. Будьте здоровы!