Тренер певицы Пит Джерасимо прокомментировал преображение Адель:
"Мой опыт работы с ней позволяет сказать, что она всегда следовала личной траектории и никогда не думала ставить на карту свой талант или увеличивать продажи альбомов за счет привлечения внимания фигурой. Она никогда не притворялась никем другим. Когда мы с Адель начали путь борьбы с килограммами, у нас не было цели сделать ее суперстройной. Нашей целью было только здоровье после беременности. Нам пришлось готовиться к концертному туру и изнурительному графику. Постепенно она привыкла к тренировкам и стала тщательнее выбирать еду".
Тренер также добавил, что с личными изменениями приходит новый взгляд на саму себя:
"Она улучшила собственные пищевые привычки и стала заниматься физической формой. Я горд и счастлив за нее! Эта метаморфоза не задумывалась для саморекламы или стремления стать образцом для подражания. Адель все это делает только для себя и своего сына Анджело"
Как Адель удалось скинуть 45 килограммов?
Первые сообщения о том, что певица поменяла план питания и начала усиленно тренироваться, появились еще летом 2019 года. Она занималась и раньше, но тренировки наводили на нее тоску.
"В основном я просто кряхчу, тренировки не доставляют мне удовольствия", - рассказывала Адель в 2016 году. Однако уже тогда звездная мама была готова на многое ради своего ребенка: сократила потребление сахара, перестала курить.
Стоит отметить, что Адель немного сбросила вес и за предыдущие годы. Но, видно, взялась за дело серьезно она лишь в 2019-м, и теперь общая потеря веса достигла уже 45 кг.
Издание US Weekly пишет, что Адель занимается спортом по часу три раза в неделю. Занятия включают кардио, круговые тренировки и пилатес. Кроме этого, ей нравится тягать гантели.
"Она подобрала программу, которая ей подходит, и ей все больше нравится заниматься", - говорит источник издания.
Идешь в ногу со временем? Мы тоже. RUS.TVNET.LV теперь есть и в Telegram! Подписывайся!