Еще один новый и полезный рецепт от любительницы ПП-готовки Екатерины!
Рецепт ⟩ 🥞 Полезные и сытные яблочные панкейки
Ингредиенты (примерно 9 штук, около 270 ккал):
- 1 яйцо;
- 1 яичный белок;
- 70 г яблочного пюре;
- 40 г йогурта без добавок;
- 45 г цельнозерновой муки;
- разрыхлитель.
Приготовление:
- Все ингредиенты пробиваем погружным блендером до однородной массы.
- Жарим на антипригарной сковороде без масла.
- Готово!