Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
/nginx/o/2018/07/16/9776735t1hbbc0.jpg)
Сладкоежки не более подвержены хроническим заболеваниям, чем приверженцы «здорового» питания.
Американские диетологи пришли к неожиданным выводам: употребление сладостей не влияет на здоровье, пишет infosmi.net.
Как показали результаты нескольких исследований, те, кто ест сладости хотя бы раз в день, сталкиваются с проблемами лишнего веса, болезнями сердца и сосудов, а также рядом других хронических заболеваний наравне с теми, кто не ест сладостей вообще.
В ходе экспериментов с участием 5000 добровольцев ученые тестировали не только состояние здоровья испытуемых, но и их привычку есть сладкое. 96% добровольцев в той или иной степени были сладкоежками. Оказалось, что
здоровье женщин и мужчин напрямую не зависело от частоты употребления сладостей.
От этого даже не увеличивался риск развития ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.
Однако диетологи предупреждают: это совсем
не значит, что сладости теперь можно употреблять неограниченно,
ведь в больших количествах они в любом случае вредны для здоровья.
В частности, как писали ранее «Комментарии», продукты с высоким гликемическим индексом, к которым прежде всего относятся сладости, могут вызывать зависимость сродни наркотической.