Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
/nginx/o/2018/07/16/9816696t1h31b6.jpg)
Исследователи пришли к выводу, что пасмурная погода может привести к набору лишнего веса.
Ученые провели исследование, которое показало, что при пасмурной погоде у людей вырабатывается меньшее количество витамина D. Это в свою очередь приводит к уменьшению выработки гормона лептина, который контролирует насыщение. Результатом является переедание и увеличение веса. Чтобы избежать этого, ученые рекомендуют употреблять продукты, богатые витамином D: грибы, яйца, жирные сорта рыбы.
Проведенное исследование объясняет причину большего набора веса человеком в осенний и зимний периоды, нежели в весенний и летний.