Праздник одиночества

Одиночество – это, скорее грустно, нежели празднично, - так обычно мы рассуждаем в привычном смысле. И спешу уверить Вас, дорогой читатель, что это – одна из иллюзий, в которую просто привык верить наш мозг. Однако, если мозг – наш, резонно предположить, что мы им можем управлять или хотя бы менять в нем наши представления, стереотипы и иллюзии. Попробуем?

Итак, одиночество – это праздник. Расскажу такую историю. Моя знакомая живет одна в двухкомнатной квартире. Всегда имеет возможность делать то, что ей хочется: слушать музыку на той громкости, на которой удобно ей; сидеть за компьютером до позднего (или раннего утреннего) часа; не мыть посуду, если нет настроения; приглашать людей в гости, - кого и когда ей хочется. Полная свобода и полное одиночество. Ей хорошо и привычно. Каждый день как праздник. Однако, когда приходит Новый год, она почему-то ощущает себя несчастной. И то ли из вредности, то ли по привычке, встречает его всегда одна, у себя дома. При этом стены украшены, елка наряжена, еда приготовлена, а радости и праздника не получается…

Другая история происходит из года в год с другой моей знакомой. Она живет в двухкомнатной квартире вместе со своей мамой - пенсионеркой, сыном – старшеклассником от первого брака, и со своим нынешним мужем. Со вторым мужем вместе они проживают недолго. В одной комнате располагается бабушка с внуком, в другой – моя знакомая с мужем. Работа знакомой составляет большую часть ее жизни, частенько домой она приходит после десяти вечера, при этом рабочий день начинается с девяти (утра, конечно же). На работе она постоянно находится с людьми, приходят клиенты, звонят поставщики, ни минуты спокойной нет. Приходя домой, такая женщина, естественно, мечтает о тишине и отдыхе. Каждый член семьи, однако, требует внимания к его проблемам и хочет, во что бы то ни стало поговорить, пообщаться. Бабушке нужно пожаловаться на подорожание цен, сыну – рассказать о новых машинах в его коллекции, мужу – просто полагается тепло и ласка. В итоге, знакомая чувствует себя «разрываемой на части» и мечтает только об одном, приходя домой. О чуде, когда вдруг она пришла бы вечером, открыла дверь и обнаружила, что все куда-то ушли (к соседке, к друзьям, в гараж). Побыть одной, в своей квартире, в тишине и покое – это ли не счастье? Знаете, когда у нее праздник? В редкие выходные дни, когда мама уезжает на дачу, сын уходит с друзьями, муж уезжает по делам или отправляется на дежурство. И она остается наконец-то одна и ПРАЗДНУЕТ эти дни, по-настоящему чувствуя себя счастливой!

И в том, и в другом случае, как видно, быть в одиночестве и быть одной – не совсем одно и то же. Всё дело в том, КАК относиться к тем моментам, когда ты остаешься один. А теперь ответьте себе на такие вопросы:

1. бывает ли у Вас время, когда Вы совершенно один? 2. в большинстве в таких случаях Вы как себя чувствуете? 3. Вам нравится быть одному или хочется, чтобы это одиночество поскорее закончилось? 4. бывали ли случаи в Вашей жизни, когда Вам было хорошо от того, что Вы один и никого рядом нет

Как можно устроить себе праздник из одиночества?

Несколько рецептов, которые взяты из жизни реальных людей, моих приятелей, друзей и знакомых. Возможно, Вы найдете среди них тот, который Вам будет полезен. Рассказывают люди.

Я люблю тихое субботнее утро. Когда никуда не надо спешить и можно поспать подольше. Встаю, пока вся семья еще спит. У меня есть свой собственный субботний ритуал, который никто не в силах отменить и которому никто не может помешать. Я люблю кофе, и мой ритуал связан с приготовлением чашечки ароматнейшего кофе и выпивания его в одиночестве. Все действия нужно проделывать не спеша, примерно в три раза медленнее, чем Вы обычно делаете. Это – самое важное! Иначе праздника не получится. Я сажусь на стул у окна и разглядываю утренний пейзаж, беру кофейные зерна, и медленно, «с чувством, с толком, с расстановкой» измельчаю их с помощью ручной кофемолки. Кофемолка у меня хорошая, немецкого производства, мне нравится сам процесс! Затем ароматный кофе нужно сварить. Возможны два способа. Можно пересыпать в турку и на медленном огне на плите приготовить его, а можно воспользоваться кофеваркой. Кофе готов! Теперь наступает кульминация ритуала: я смотрю в окно, любуюсь картинами: сменяющими друг друга облаками в небе; проезжающими вдалеке машинами, выходящими из подъезда и поёживающимися от утренней прохлады жильцами нашего дома. Сижу и пью кофе. Медленно, маленькими глотками, наслаждаюсь в одиночестве прекрасным вкусом напитка, и мысли мои также текут, не спеша и плавно…..

Я обожаю скорость, ветер, громкую музыку! Когда достает рутина, я вырываюсь из ее плена и иду на картинг. Многие люди ходят туда компаниями, и в этом тоже есть своя прелесть. Я же предпочитаю приходить один. С незнакомыми участвовать в заездах гораздо адреналиннее! Они ведь не знают пока, на что я способен! Они уже заранее расписывают очки и спорят, кто на этот раз проиграет и будет всех угощать пивом. Круто, когда, одевшись в специальный костюм и получив машину, ждешь начала старта. Предвкушение гонки, напряжение, как будто делаешь ставку на себя самого – а на этот раз смогу? Не слабО? И вот – погнали. Виражи, повороты, скорость все больше, обхожу слева и справа всех тех, кому поначалу дал фору в считанные доли секунд. Мне уже все равно, где я, куда лечу, кто рядом. Главное – это ощущение счастья и какого-то могущества, что ли… Такие дни, признаюсь, выдаются не часто, но мне очень нравится остаться одному и сходить на картинг. Просто в кайф!

Много лет назад я жил в другом городе, тихом и провинциальном. Приехав в столицу, обнаружил, что здесь можно многое увидеть – то, чего нет в моем родном городе. Кто-то из великих сказал, что «архитектура – это застывшая музыка». Мне нравится вечером, когда зажгутся фонари, просто гулять по улицам и смотреть на здания. Только единственное условие – гулять нужно одному. Конечно, мы с моей девушкой тоже совершаем пешеходные путешествия по городу, но это совсем другое удовольствие. Когда я один брожу по переулкам и проспектам, мне не нужно ни о ком думать и заботиться, я могу полностью сосредоточиться на собственных мыслях. Временами я вообще ни о чем не думаю. Наверное, это именно то состояние, которое люди называют внутренней гармонией. Просто брожу, не выбирая дороги, иногда захожу в тупики или старые дворики, похожие на петербуржские дома – колодцы (четыре дома стоят квадратом, стенами друг к другу, а между ними – дворик, и получается, если смотреть с высоты, как бы колодец). Если у меня есть какая-то проблема, и мне ее нужно решить, то я заметил, что наилучший вариант приходит в голову, когда я брожу по улицам. Так почему-то сложилось. Наверное, важно, побыть наедине с самим собой, собраться с мыслями и найти выход из затруднительной ситуации или какое-нибудь новое решение. И город мне в этом помогает. После таких прогулок чувствую себя отдохнувшим, полным сил и как будто обновленным…

Такие вот истории. В этой статье приведено лишь несколько примеров, как можно радоваться, когда Вы один. Можно было бы перечислить еще много и много примеров. Но оставлю это для Вашей фантазии и Ваших желаний.

Дорогой читатель! Согласны теперь, что из одиночества тоже можно устроить себе праздник? Нужно только выбрать, какой Вы хотите, и что подходит именно Вам. Определитесь, чего Вы хотите:

1. покоя или драйва? 2. у себя дома или где-то в другом месте? 3. на час, день или на большее время? 4. какое занятие Вы для себя выберете, чтобы праздник Вам действительно понравился и доставил бы удовольствие?

Я лишь напомню, что праздники не обязательно приходят только по календарю. Можно и даже просто нужно время от времени устраивать их самим себе. Встречайтесь с самим собой почаще, проводите время в одиночестве и получайте от этого удовольствие!