Когда не Хватает Слов...

Девушка что-то сказала Вам, что Вас серьезно задело, или поступила так, как, по Вашему мнению, не должна была поступать, и вот уже мысли понеслись в голове наперегонки … мои мысли, мои скакуны…оседлать их практически невозможно, они завладевают нашим вниманием почти на 100%, начинают вторгаться в то время, которое предназначено для сна…. И так далее.

Получается, что вопрос, мучающий Вас, остается без ответа. При встречах и дальнейших беседах с девушкой появляется внутреннее напряжение, которое потихоньку уменьшает количество искренности и доверия как обязательных категорий в общении, возникает недовольство. Вы продолжаете делать вид, что ничего не произошло, и стараетесь делать «хорошую мину при плохой игре». СТОП!

Так очень скоро можно: первое - лишиться отношений с девушкой и второе - приобрести стресс. Вам это нужно? Что же делать, если Вы обнаружили, что попали в подобную ситуацию? Как из нее выбраться? Что предпринять, когда не хватает слов?

Поймите и примите, что Вы действительно «попали». Попали в трудную или непривычную ситуацию или, возможно, Вы не первый раз оказались в таком положении. Осознать то, что с Вами происходит, - значит сделать первый шаг к изменению ситуации в лучшую сторону, в Вашу пользу.

Не спешите устраивать разборки и «разборы полетов», пока Вы не убедитесь, что находитесь в относительном равновесии и готовы к разговору. Важно как раз «семь раз отмерить». Очень помогают в такой паузе осознания какие-нибудь мелкие дела. Можно вспомнить своих друзей, приятелей, с кем Вы долго не общались, позвонить им или встретиться с ними. Даже если Вам не хочется никого видеть, и Вы переживаете, сделайте над собой усилие, заставьте мысли работать в другом направлении, отличном от проблемы. Можно, как вариант, починить что-то в доме или затеять мелкий ремонт у себя или помочь кому-то в подобном деле. Хорошо «разгружают голову» свежий воздух – просто ходите пешком час или больше каждый день – и занятия спортом. Двигайтесь, и Вы переключитесь из состояния «зависания в проблеме» в состояние позитивное или хотя бы нейтральное.

Важно: пауза должна Вами ТОЧНО контролироваться и иметь ЧЕТКИЕ временные рамки. Определите для себя, что тайм-аут продлится вполне конкретный срок, например, три дня. У каждого из нас свои временные границы. Очень важно, чтобы это не было по времени слишком долго или, наоборот, краткосрочно.

Время, проведенное таким образом с пользой для себя, подготовит Вас к действию. Вспомните начало отношений с Вашей девушкой – куда Вы ходили вместе, чему радовались, что Вам нравилось делать для нее – приятные сюрпризы, подарки. Хорошо подготовьтесь к встрече с ней. Начните с приятного – пригласите в театр, бар, кино или предложите встретиться там, где Вам хорошо вместе. Купите цветы, если она их любит - именно те, её любимые, и какой-нибудь подарок. Девушкам нравится, когда молодой человек помнит их первые встречи. Можно сделать интересный коллаж из Ваших общих фотографий или ее фото. Хорошо воспринимаются стихи собственного сочинения или подходящие по теме и состоянию других авторов. Если Вы играете на гитаре, запишите несколько песен, которые ей нравятся или которые Вы вместе слушали. Можно поискать какой-нибудь нестандартный подарок в магазинах, чтобы удивить Вашу девушку и доставить ей удовольствие. Сделайте Вашу встречу праздником для себя и для любимой девушки.

Хорошо подготовленная встреча – залог успеха в дальнейших отношениях. Это как экзамен. Ведь на экзамене что важно? Тщательная домашняя подготовка и экспромт.

Подготовился, сдал успешно и движешься дальше по жизни, к новым достижениям.

А как же проблемная ситуация? Что делать, когда не хватает слов? Да, уважаемый читатель, только сейчас настало время начать разговор. Только теперь Вы можете спокойно и доверительно прояснить ситуацию, высказать свои прошлые тревоги, волнения, недопонимание и попытаться найти конструктивный выход из сложного момента, и договориться на будущее, как себя вести, что деть и как говорить о том, что Вас задевает или волнует. Какие всё-таки лучше найти слова, как подобрать нужные фразы? Приведу весьма простые прагматичные подсказки.

В начале встречи.

* Я очень по тебе (очень) соскучился.

* Мне тебя (очень) не хватало всё это время.

* Как же я рад видеть тебя!

* Мне с тобой так хорошо!

* Ты – великолепна! Я не перестаю тобой восхищаться.

* Спасибо тебе, что ты снова со мной!

* Я (очень, сильно, безумно и т.п.) рад, что ты пришла.

Для прояснения проблемы/ситуации/недопонимания.

* Мне было без тебя плохо (тоскливо, пусто, неуютно, как-то грустно и т.п.) Я думал о той ситуации, когда ……

* Знаешь, я много думал о том, что произошло……и сильно переживал по поводу……Мне хотелось бы поговорить о ……

* Знаешь, я очень дорожу тобой и нашими отношениями, хочу, чтобы мы были вместе. И поэтому меня мучит один вопрос, который я один не могу прояснить. Помоги мне, хорошо? Давай поговорим о ……

* Я люблю тебя и хочу, чтобы у нас все было замечательно (хорошо, славно, зашибись и т.п.). Меня все устраивает (мне все нравится) в тебе, в наших отношениях. Я ценю твою искренность и открытость, и потому хочу рассказать тебе о том случае, когда……Давай я расскажу тебе, что я думал, и как я чувствовал, а потом ты меня поправишь, если что-то не так.

Завершение разговора

* Знаешь, мне даже как-то легче стало после этого разговора, а тебе?

* Я тебе благодарен за откровенный разговор, в общем, не произошло ничего страшного, просто – недопонимание. Давай дальше договоримся, что в подобной ситуации я……, и ты…… (или – мы……) Ты у меня самая-самая!..

* Я так рад, что ты у меня такая понимающая (умница, хорошая, импульсивная и непредсказуемая и т.п.), мы хорошо поговорили. Мне бы очень не хотелось, чтобы это повторилось. Давай в следующий раз……

* Я тебя хорошо понимаю, мне бы тоже было не по себе, если бы……Зато теперь мы с тобой все прояснили и поняли, почему это случилось, да? Давай договоримся на будущее, что если подобная ситуация возникнет, то…….

* Договорились (согласна)? Какая же ты у меня прелесть (замечательная, красивая, умная и т.п.)! Я так счастлив с тобой!

Выберите для себя то, что подходит именно Вам, то, что Вы легко произнесете. Или придумайте несколько фраз, похожих по смыслу с использованием слов, которыми Вы обычно говорите. Естественные по форме и искренние по содержанию слова и предложения – прямой путь к налаживанию отношений. Помните, Мужчины, что женщина всё-таки любит ушами.