Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
/nginx/o/2020/02/17/12947142t1hfe2b.png)
/nginx/o/2020/01/07/12856645t1h3888.jpg)
Молоко и продукты из него - ценный источник белка и витаминов для детей и взрослых. Главное достоинство молока в том, что этот продукт - замечательный поставщик кальция и фосфора, без которых невозможно сохранить крепкими кости и зубы. Кроме того, эти элементы участвуют в построении клеток головного мозга и способствуют слаженной работе нервной системы.
Твердые сорта сыра, молоко и йогурт являются прекрасным источником кальция, который поддерживает здоровье полости рта и укрепляет зубы и десны.
Натуральный йогурт содержит небольшое количество молочной кислоты, которая способствует бережному отбеливанию эмали.