Однако стоит проверить, были ли вы и близкие вакцинированы и от других серьезных вакциноконтролируемых заболеваний, например коклюша, ветрянки, кори.
3) Контролируйте аллергию, если она у вас есть! Пыльца, пыль, плесень могут вызвать такие симптомы, как насморк, чихание, зуд в глазах или слезотечение, головная боль и даже усталость. Чтобы предотвратить воспаление, вызывающее обострение симптомов, употребляйте медикаменты еще до появления симптомов или после первых признаков. Важно помнить, что аллергии, несмотря на то что могут вызвать симптомы заболеваний верхних дыхательных путей и, возможно, изменения обоняния, не вызывают характерную для Covid-19 и гриппа лихорадку.
4) Держите термометр под рукой! Лихорадка - это главный симптом, который помогает медикам установить диагноз и решить, какой уровень обслуживания вам необходим, поэтому получение этой информации при вашем первом общении может быть важным. Проверка температуры помогает отличить аллергию от инфекции.
Помните, что о лихорадке свидетельствуют 38 градусов и выше. Но все равно не раздражайтесь, если врач рекомендует просто отдохнуть, пить много жидкости и ждать, чтобы увидеть, как симптомы развиваются.
Как Covid-19, так и простуду и грипп вызывают вирусы, а не бактерии, поэтому антибиотики их не вылечат.
5) Используйте все возможные способы связи! У многих врачебных практик есть связь по интернету, чтобы помочь вам записаться или задать вопросы в электронной форме. Если у вас есть хронические проблемы со здоровьем, научитесь поддерживать связь с врачами и используйте как можно больше инструментов поддержки. Если заболеваете, проверьте, заряжен ли телефон.
6) Обратите внимание на симптомы и знайте "красные флажки". Полезно запомнить как можно больше информации обо всех симптомах заболеваний верхних дыхательных путей. Однако слишком не полагайтесь на свои способности «диагноста» - если вы не уверены, свяжитесь с врачом или фармацевтом, чтобы принять решение о диагнозе и плане лечения. Это особенно важно, если у вас есть хронические заболевания. Как понять, является ли то, что вы испытываете, чрезвычайной ситуацией?
Некоторые часто встречающиеся симптомы "красного флажка", указывающие, что следует звонить врачу или в неотложную помощь:
- внезапные боли в груди;
- растерянность или нарушенное восприятие;
- любые признаки недостатка кислорода (например, синие или фиолетовые губы, хватание ртом воздуха).
7) Не паникуйте. Обратитесь за советом к врачу. Не затягивайте с поиском помощи, какими бы пустяковыми ни казались ваши проблемы со здоровьем. Ни у кого нет иммунитета от страха заболеть по-настоящему! Медики приспособились к ситуации с Covid-19 и понимают ваши опасения. Хорошая коммуникация может спасти жизнь!
COVID-19 И ГРИПП - СХОДСТВА
Пути распространения обоих вирусов схожи. Болезнь может затронуть любого из нас, если находиться в тесном контакте с уже заболевшим - ближе двух метров. Вирусы распространяются с капельками, которые возникают при чихании, разговоре или кашле. Они могут попасть в дыхательные пути находящегося рядом человека. Кроме того, инфицирование может произойти и в том случае, если касаться поверхности, на которой находится вирус, а затем касаться лица, рта, носа или глаз.