Лимонная мята содержит много эфирных масел, в ней высокое количество аскорбиновой кислоты и каротина. Чай из лимонной мяты легким успокаивающим действием, помогает снизить нервозность и снять вызванную напряжением головную боль.
Чай из лабазника очень ароматный. Обладает успокаивающим действием и рекомендуется для улучшения качества сна. Полезен чай будет и при простуде, так как обладает потогонными, жаропонижающими свойствами. Чай из лабазника не следует пить людям, которые не могут принимать лекарства, содержащие аспирин или его производные.
Поскольку перечная мята содержит ментол, холодовые рецепторы реагируют на него и способствуют ощущению охлаждения и освежения, а также обеспечивают выработку энергии.
Приготовленный из душицы чай имеет сладкий, приятный вкус. Душица оказывает успокаивающее, спазмолитическое действие, уменьшает воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте и улучшает процессы пищеварения. Не рекомендуется употреблять душицу во время беременности
Чай из крапивы является сильным мочегонным средством. Стакан прохладного чая из крапивы поможет уменьшить отек.
Ромашка аптечная обладает успокаивающими свойствами, ее рекомендуют для лечения воспалений. Ромашка аптечная также используется для улучшения процессов пищеварения. Ромашка аптечная – одно из самых широко используемых лекарственных растений, ценна она и при наружном применении – для компрессов, ванночек, полосканий, ингаляций.
Тысячелистник уникален для нашей климатической зоны. Это растение хорошо известно, но недооценено. Тысячелистник обладает выраженным противовирусным действием, предотвращает спазмы, снижает артериальное давление, останавливает кровотечения и способствует заживлению ран. Вкус тысячелистника приятный в малых дозах, но горький и острый в больших. Тысячелистник не рекомендуется употреблять во время беременности.