В своем видео певица показала, как накачать идеальную попу.
Брежнева показала пять упражнений для идеальных ягодиц
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Вера Брежнева – одна из немногих российских звезд, кто пропагандирует здоровый образ жизни. Ради того чтобы делиться советами с поклонниками, Вера создала блог, в котором рассказывает о правильном питании и тренировках.
В своем видео певица показала пять упражнений для ягодиц, которые делает через день. В среднем тренировка занимает 10−15 минут.
«Тренируюсь я через день, чтобы мышцы успевали отдохнуть и восстановиться. Ну а самое главное для попы – оторвать ее от дивана», – закончила свой мастер-класс Брежнева.