Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
/nginx/o/2020/02/17/12947142t1hfe2b.png)
/nginx/o/2018/07/16/9751015t1he8c5.jpg)
Исследователи из Канады утверждают, что людям, которые хотят избавиться от лишних килограммов, следует перестать тратить время на прогулки и начать чаще заниматься сексом.
Канадские исследователи утверждают, что обнаружили, сколько калорий в среднем сжигают люди, занимающиеся сексом. Они говорят, что у молодых людей во время близости в среднем за минуту сгорает 3,6 калории (4,2 калории у представителей мужского пола и 3,1 калории у женщин).
При средней продолжительности полового акта в 24,7 минуты мужчины сжигают около 104 калорий, женщины - 69. Отсюда следует, что в качестве средства для борьбы с лишним весом секс
гораздо эффективнее ходьбы, однако не так хорош, как бег трусцой.
Исследователи из Университета Квебека в Монреале изучили 21 гетеросексуальную пару в возрасте от 18 до 35 лет. В течение четырех периодов романтической близости у себя дома пары носили повязку SenseWear, которая отслеживала расход их энергии. Они также ответили на вопросы о том, насколько уставшими они чувствовали себя после этого и сколько усилий потратили. Кроме того, их просили оценить уровень наслаждения.
Участники были также подвергнуты предварительному тестированию, в ходе которого они провели час на беговой дорожке, что дало возможность исследователям измерить, сколько калорий они сожгли при физической нагрузке, а затем сравнить показания с данными, полученными повязкой, которую испытуемые носили во время секса.
Во время бега на дорожке мужчины, например, сжигали 9,2 калории в минуту, тогда как в спальне - 4,2. У женщин этот показатель снизился до 7,1 калории во время пробежки, сообщает британский таблоид Mail Online.
В то время как полученные в результате исследования цифры не сопоставимы с количеством калорий, сжигаемых марафонцами, они лучше результатов предыдущих исследований.
Дэвид Эллисон, биостатистик из Университета штата Алабама в Бирмингеме, обнаружил, что в среднем человек сжигает всего 21 калорию во время полового акта. Он также отметил, что его продолжительность в среднем составляет шесть минут, и энергии при этом расходуется приблизительно столько же, сколько во время ходьбы.