В целом, по мнению специалиста, мастурбация на потенцию не влияет. Но "если человек яростно мастурбирует по несколько раз в день - два, три, четыре раза он этим позанимался, - приходит к партнерше и чувствует, что у него нет ни влечения к ней, ни эрекции, ни вообще желания заняться сексом, а хочется лишь поскорее лечь спать, либо посмотреть сериал, либо пойти на кухню поесть и, опять же, подремать потом..." Все должно быть в разумных пределах.

О чем бы мы ни говорили, "даже здоровый образ жизни - если вы доводите его до экстрима - становится, мягко скажем, вредоносным.

Поэтому во всем соблюдайте меру", - посоветовал Алекс Мэй.