:format(webp)/nginx/o/2020/02/10/12933313t1h66b5.jpg)
/nginx/o/2020/02/17/12947142t1hfe2b.png)
Нередко люди считают, что для того, чтобы участвовать в фитнес-соревнованиях, необходимы природные данные, а спорт в жизни должен быть с детства. Но Екатерина Малнач рушит это представление: она не занималась профессиональным спортом в детстве, а фитнесом увлеклась, уже будучи мамой двоих детей. Ко всему прочему - в возрасте 31 года и спустя всего полгода после родов. Сейчас ей 34, в ее копилке - ряд наград и побед. RUS TVNET поговорил с Катей о нюансах спортивной дисциплины "фит-модель", о том, любая ли девушка может участвовать в соревнованиях и более того - занимать призовые места.
Кратко о Екатерине:
/nginx/o/2022/06/17/14633313t1h57a9.jpg)
- спортсменка Федерации бодибилдинга, фитнеса и бодифитнеса Латвии (IFBB Latvija);
- сертифицированный тренер по фитнесу, фитнес-нутрициолог, руководитель международного проекта по снижению веса;
- в копилке: золотая медаль на Кубке мира в категории "Фит-модель до 1,64 см" (2022 год), серебряная медаль на чемпионате мира в категории "Фит-модель до 1,64 см" (2021 год), вице-чемпионка Латвии в категории "мастер-бикини" (2022 год);
- 34 года, двое детей.
Изначально Катя хотела отучиться на тренера по аэробике и работать по этой профессии, но волею случая она стала фитнес-тренером (персональный тренер/тренер тренажерного зала). Именно во время учебы она потихоньку и влюбилась в этот вид спорта: "Я начала интересоваться и как-то увидела фотографии с одного из первых чемпионатов мира в Латвии. Это было очень знаменательное событие, фото были везде по новостям, об этом писали. Я смотрела на фотографии этих девушек и думала: "Блин, как классно, я тоже хочу". Но думала, что не подойду - мне все это казалось нереальным".
В итоге она пришла в IFBB Latvija на занятие по позированию, где было решено начать подготовку к соревнованиям. "Я поняла, что очень крутая возможность как раз прийти в себя после родов и подготовиться", - рассказывает Катя. Несмотря на то, что первые соревнования не принесли никаких ощутимых результатов, девушка не расстроилась, а наоборот - только "зарядилась". Как итог всех трудов - первое место на Кубке мира в этом году.