/nginx/o/2019/06/20/12283791t1hbab5.png)
/nginx/o/2020/02/17/12947142t1hfe2b.png)
Лето - время, когда мы проводим все больше времени на солнце, однако пользователи TikTok заметили новую тенденцию - утверждения против использования солнцезащитного крема.
В соцсети стало популярным видео, в котором утверждается, что солнцезащитный крем может лишить вас достаточного количества естественного солнечного света и содержит потенциально вредные химические вещества.
Насколько верны эти утверждения?
Пребывание на солнце может помочь улучшить ваше настроение, лучше регулировать цикл сна и стимулировать выработку организмом витамина D. В то же время ультрафиолетовое (UV) излучение может повредить клетки кожи. Такое повреждение может быть не только визуально непривлекательным, но и привести к раку кожи. Поэтому, хотя солнечный свет необходим, важно соблюдать надлежащие меры предосторожности. Особенно это актуально, когда UV-индекс достигает трех и более.