Важно найти свой праздник

Психологически важно позволить себе выбрать способ празднования, который действительно соответствует индивидуальным потребностям, эмоциональному состоянию и жизненному этапу. Интенсивная стимуляция - громкие события, активная социализация или изнурительная суета - не всем приносит удовлетворение, иногда они могут даже усилить беспокойство или истощение. Спокойный день на природе, тихий вечер у костра или небольшой ритуал в одиночестве могут стать настолько же праздничными и ценными, как и большое собрание.

"Праздники нужно праздновать, но они не должны причинять страдания или дополнять те, что уже имеются. Внутреннее равновесие - важнее внешней формы. Каждый человек имеет право создавать свои собственные праздники, чтобы они были полны уважения к себе, своему телу и своим границам. Мы - разные, и это ценность - одни возрождают традиции предков, другие создают свои собственные ритуалы, а для третьих это просто праздник, который можно провести вместе с друзьями. Прислушиваясь к своим потребностям и используя как критический ум, так и знания, можно не ошибиться с выбором. Этого я желаю в этот праздник людей, природы и света", - говорит в заключение Илзе Максима.

RUS TVNET в Instagram: Новости Латвии и мира в фотографиях и видео!