Российский актер Александр Семчев решил привести в норму свой вес и серьезно взялся за внешний вид. Он начал заниматься спортом и перешел на правильное питание. Таким образом актер невероятно похудел. Теперь ему требуется помощь пластических хирургов. Об этом пишет StarHit.ru.
Актер Александр Семчев похудел на 100 килограммов! Ему требуется пластическая операция
Как сообщает издание актеру понадобился год, чтобы кардинально измениться. 50-летний артист невероятно сильно похудел и стал выглядеть моложе.
Он отметил, что ему не понадобились строгие диеты. Просто нужно правильно питаться и заниматься спортом. Как он рассказала журналистам, причиной его лишнего веса было злоупотребление жирной пищей.
Сейчас в рационе Семчева преобладают преимущественно овощи, рыба и морепродукты. Иногда он позволяет себе есть гречку. Сладкое актер исключило вообще.
Такое экстремальное похудение не могло не вызвать проблем. Теперь у актенра много обвисшей кожи. Поэтому артист решил обратиться к пластическим хирургам.
Актер продолжает заниматься физическими упражнениями. Это немного упражнений с гантелями, ходьба и фитнес с резинкой. Семчев также поделился секретом, что контролировать калории ему помогает специальное приложение на его смартфоне.
"Калории высчитываю по дневнику клиники доктора Борменталя, который скачал из Интернета. К тому же, я купил весы для взвешивания продуктов", - признался он.
Александр Семчев - российский актёр театра, кино и дубляжа, кинорежиссёр, продюсер. знаком зрителям по ролям в таких фильмах, как "Свадьба", "Сыщики", "Граница. Таежный роман", "Участок", "день выборов", "Ликвидация", "Кухня" и многих других.
Посмотреть эту публикацию в InstagramАктёр Александр Семчев продолжает борьбу с лишним весом ? Потеряно уже 100 килограммов! ? Как вам результаты артиста? . . #семчевалександр#знаменитости#звезды#сплетни#скандалы#мирзвезд#звездышоубизнеса#фотодня#новостишоубизнеса#шоубизнес#шоумания#звезднаяпара#спорт#жизнь #звездныеновости#звездышоубизнеса#звездныеродители#мишельсерова#киркоров#кетитопурия Подпишись на @show_novosti ◾ Подпишись на @show_novosti ◾ Подпишись на @show_novosti ◾Подпишись на @show_novosti ◾ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ? ◾ Подпишись на @show_novosti ◾ Подпишись на @show_novosti ◾Подпишись на @show_novosti ◾ ➖➖➖➖➖➖