Илон Маск: шесть часов сна и несколько банок колы в день

CopyMessenger Telegram Whatsapp
Фото: EPA/Scanpix

Руководитель Tesla, SpaceX и Boring Company свой день начинает в семь утра, проведя во сне шесть часов, что означает - предприниматель ложится спать около часа ночи. 

Его привычки сна стали предметом обсуждения в 2018 году, когда Маск признался, что ему часто нужны снотворные, чтобы заснуть.

"Мне часто приходится делать выбор - выпить снотворное или не спать совсем", сказал Маск в интервью The New York Times.

Также Маск является одним из тех людей, кто пропускает завтрак. В 2014 году он рассказал, что у него часто просто не хватает время на трапезу по утрам, но, если появляется несколько свободных минут - он съедает омлет и пьет кофе. Он также отмечает, что в его ежедневном рационе присутствует диетическая кола.

"Из-за нее, не знаю почему, чувствую себя лучше. Были дни, когда я выпивал около восьми банок колы, но, конечно, я пытаюсь уменьшить потребление этого напитка", - сказал Маск в интервью Auto Bild в 2014 году.

Чтобы более эффективно планировать свое время, он в своих мероприятиях всегда оставляет резервные пять минут - подобная привычка есть и у Билла Гейтса. Вот почему Маск (как и Гейтс) очень эффективен и точен в планировании своего времени.

В отличие от Дорси, Маск два раза в неделю посещает спортивный зал, чтобы поддерживать себя в форме. 

КомментарииCopyMessenger Telegram Whatsapp
Актуальные новости
Не пропусти
Наверх