/nginx/o/2019/06/20/12283791t1hbab5.png)
/nginx/o/2020/02/17/12947142t1hfe2b.png)
/nginx/o/2019/09/23/12587030t1ha2f6.jpg)
Руководитель Tesla, SpaceX и Boring Company свой день начинает в семь утра, проведя во сне шесть часов, что означает - предприниматель ложится спать около часа ночи.
Илон Маск: шесть часов сна и несколько банок колы в день
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Его привычки сна стали предметом обсуждения в 2018 году, когда Маск признался, что ему часто нужны снотворные, чтобы заснуть.
"Мне часто приходится делать выбор - выпить снотворное или не спать совсем", сказал Маск в интервью The New York Times.
Также Маск является одним из тех людей, кто пропускает завтрак. В 2014 году он рассказал, что у него часто просто не хватает время на трапезу по утрам, но, если появляется несколько свободных минут - он съедает омлет и пьет кофе. Он также отмечает, что в его ежедневном рационе присутствует диетическая кола.
"Из-за нее, не знаю почему, чувствую себя лучше. Были дни, когда я выпивал около восьми банок колы, но, конечно, я пытаюсь уменьшить потребление этого напитка", - сказал Маск в интервью Auto Bild в 2014 году.
Чтобы более эффективно планировать свое время, он в своих мероприятиях всегда оставляет резервные пять минут - подобная привычка есть и у Билла Гейтса. Вот почему Маск (как и Гейтс) очень эффективен и точен в планировании своего времени.
В отличие от Дорси, Маск два раза в неделю посещает спортивный зал, чтобы поддерживать себя в форме.