Жесткая самоизоляция, похоже, подошла к концу, но вопрос, как привести себя в форму - актуален всегда. Для некоторых камнем преткновения в этой теме является спорт. Можно ли как-то его избежать и добиться фигуры мечты? В подкасте "Ой, всё!" на вопросы, связанные с эстетической медициной, отвечает косметолог и физиотерапевт Юлия Бреде.
Ой, всё! ⟩ Не хочу тренироваться, но хочу быть в форме: можно ли добиться фигуры мечты без спорта? 💪
В этом выпуске:
- Лимфодренажный массаж: можно ли похудеть и добиться фигуры мечты без спорта?
- А убрать целлюлит раз и навсегда?
- А какой лучше - аппаратный или "ручками"?
- Кому этот массаж противопоказан и наоборот
- Минимум, который можно и НУЖНО делать дома самому
- Что сейчас вообще популярно в эстетической медицине?
- Похоже, что популярен криолиполиз. Что это и зачем?
- Диастаз (схождение мышц живота) после беременности. Помогут ли аппаратные процедуры предотвратить его?
Немного о Юлии
Юлия - физиотерапевт и человек, который, кажется, знает абсолютно все о современных технологиях и тенденциях в сфере красоты и эстетической медицины. Все просто - она работает в салоне красоты Estetik Spa и в компании Vario, которая предлагает оборудование и технологии для SPA, салонов красоты и медицинских центров.