/nginx/o/2020/02/17/12947142t1hfe2b.png)
/nginx/o/2025/05/02/16816335t1h85a1.png)
Хотя цинк часто остается в тени витаминов C и D, он является одним из важнейших микроэлементов для поддержания здоровья иммунной системы. Особенно весной, когда организм ослаблен после зимы, значение цинка становится еще более важным.
Во время зимы запасы цинка в организме истощаются, тогда как не всегда в ежедневном рационе употребляется достаточное количество содержащих цинк продуктов, например орехов, семян, бобовых и морепродуктов.
Цинк необходим для нормального функционирования ферментов, особенно он важен для ферментов, участвующих в развитии и активации иммунных клеток. Если в организме не хватает цинка, реакция иммунной системы замедляется и становится менее эффективной. Более того, цинк может подавлять размножение вирусов, тем самым помогая снизить как риск заражения, так и продолжительность болезни.
Для удобного и эффективного приема цинка фармацевт рекомендует шипучие таблетки цинка FORMULA VITALE - они удобны в применении, имеют приятный вкус и хорошо усваиваются организмом, поэтому особенно подходят для укрепления иммунитета весной.
Рекомендуемая суточная доза цинка для взрослых составляет 15-25 мг, для детей - 3–15 мг.
ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ НЕ ЗАМЕНЯЮТ ПОЛНОЦЕННОГО И СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ!
RUS TVNET в Instagram: Новости Латвии и мира в фотографиях и видео!