/nginx/o/2019/06/20/12283818t1hf92b.png)
/nginx/o/2018/07/11/8618688t1hb444.jpg)
Во время простуды или при других недомоганиях лучше отказаться от употребления продуктов питания, обычно постоянно присутствующих в рационе людей. Отметим, что ранее медики советовали простудившимся не пить чай с лимоном.
Медики назвали продукты, которые опасны при простуде
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
В этот раз на страницах журнала «Здоровье» специалисты представили топ-лист продуктов, от употребления которых, по их мнению, следует воздерживаться при простуде. В этот перечень терапевты, в частности, внесли кофе.
Эксперты отметили: кофе может мешать восстановлению организма при инфекции. Они заявили, что
содержащийся в напитке кофеин обладает мочегонным эффектом, что приводит к нарушению водного баланса, необходимого для нормальных функций иммунитета.
Также научные работники добавили, что кофеин может стимулировать работу мышц пищеварительного тракта и усилить диарею.
Обезвоживание особенно вредно при вирусной или любой другой инфекции, предостерегли врачи. В связи с этим они также посоветовали заболевшим людям не употреблять алкоголь.
Помимо этого, в случае простуды, если есть кашель или боль в горле, не стоит пить апельсиновый сок.
«В состав апельсинового сока входит лимонная кислота, которая раздражает и без того воспаленную слизистую горла,
поэтому из-за сока горло будет сильнее болеть и дольше восстанавливаться», - пояснили смысл такого запрета медработники.
Попали в представленный список и сладкие изделия, в состав которых входит рафинированный сахар. Ученые пояснили, что
высокие дозы сладкого подавляют активность белых кровяных клеток лейкоцитов – главных «воинов» иммунной системы,
которые обнаруживают и уничтожают патогены в организме. По словам специалистов, после съеденных конфет или печенья иммунитет ослабевает на несколько часов, из-за чего инфекция значительно усиливается.
Кроме того, при простуде с насморком может навредить острая пища, считают терапевты. Главный компонент перца капсаицин раздражает носовые ходы и может усилить насморк до состояния «водопада», поделились они.