"У меня всё просто: я бегу 3 км, бью мешок и просто подтягиваюсь. Весь мой спорт. Больше практически ничего не делаю", - говорит Руслан Поёнышев.
За его плечами уже 33 марафона, а впереди главное событие этого года - Марафон Монблана в Шамони на 90 км.
"Во-первых, я всё это делаю для своих детей. Я хочу в своём возрасте давать пример детям, показывать, что возраст - это просто число. Мне сейчас 41, а я ощущаю себя на 25. Но я могу сказать, что в свои 25 я так не тренировался, как тренируюсь сейчас".
Первый марафон Руслан пробежал удачно - за 3 часа 28 минут. Но главное, что он ощутил ту саму энергию и эмоции, которых ему не хватало.
/nginx/o/2018/08/10/11168753t1h8fb5.jpg)
:format(webp)/nginx/o/2023/11/14/15718772t1h3f41.jpg)
/nginx/o/2020/02/17/12947142t1hfe2b.png)