/nginx/o/2018/07/13/8921156t1h53e7.jpg)
Люди, которые страдают от бессонницы, лучше спят и быстрее засыпают в гамаке.
Почему лучший сон – сон в гамаке?
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Специалисты из Швейцарии пришли к выводу, что сон в гамаке полезен в большей мере, чем на диване или кровати. Особенно гамак помогает тем людям, которые просыпаются от малейшего шума или страдают бессонницей.
Исследование показало, что покачивание гамака благотворно сказывается на качестве сна. В ходе эксперимента участников разделили на две группы. Одни спали в гамаке, другие – на кровати. Наилучшие результаты показал сон в гамаке: испытуемые быстрее засыпали и лучше спали. Это подтвердила электроэнцефалограмма.