Стоматологи назвали настоящие причины неприятного запаха изо рта по утрам, а также рассказали, как с этим быстро справиться.
Стоматологи рассказали, как быстро устранить неприятный запах изо рта
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
1. Излишняя сухость полости рта. Когда человек засыпает, то его полость рта превращается в сухую пустыню, что и способствует неприятному запаху. Храп или сон с открытым ртом усиливает эту проблему, ведь слюна являет собой водянистую субстанцию, которая вымывает бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта. Во сне этот процесс приостанавливается.
2. Застрявшая пища. Стоматологи подчеркивают, что
частички пищи, которые застревают между зубами, могут вызвать очень неприятный запах изо рта по утрам. И для этого совсем не требуется съесть головку чеснока или порцию клубничного пирога.
Любые фрагменты пищи гниют, разлагаются и способствуют нежелательным ароматам.
3. Жвачка перед сном. Для большинства из нас жевательная резинка является великолепным способом освежения дыхания, но она же может быть причиной неприятного запаха. Особенно в том случае, если вы употребляете жвачку перед сном. Этот продукт содержит подсластитель аспартам, частички которого тоже застревают между зубами. Так возникает проблема, описанная выше.
Чтобы быстро избавиться от неприятного запаха первым делом с утра пожуйте петрушку. Она эффективно убивает вызывающие неприятный запах бактерии и освежает дыхание,
поскольку это растение богато хлорофиллом, оказывающим противобактериальное воздействия. Стоматологи советуют взять за правило употреблять сельдерей или яблоко один раз в день. В этих продуктах высокое содержание воды, они способствуют увеличению выделения слюны. Жвачка тоже пойдет на пользу, но если вы употребите ее с утра, а не перед сном.
Если между зубами застряли частички пищи, попробуйте вместо зубной пасты почистить зубы вечером пищевой содой. Она убивает большинство бактерий и обеспечивает хороший запах изо рта.