Британские ученые в рамках проекта Give Your Mobile The Boot дали рекомендации тем, кто страдает зависимостью от собственного мобильного устройства, не переставая пользоваться им даже за рулем.
Ученые нашли способ избавиться от телефонной зависимости
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
В Великобритании каждую неделю водители отправляют около 3 млн различных сообщений в соцсетях и по электронной почте. Это повышает риск возникновения аварийных ситуаций на дорогах.
Люди не выпускают телефоны из рук, даже несмотря на довольно жесткие законодательные запреты,
введенные в стране.
Психологи предложили пятиступенчатую систему для борьбы с опасной привычкой, которая состоит из ряда дыхательных упражнений, позволяющих сконцентрировать свое внимание на вождении, и психологических установок, дающих возможность понять причины тяги к телефону.
Кроме того, рекомендуется хорошенько размяться перед поездкой, сделать все важные звонки и отправить нужные сообщения. После этого ученые рекомендуют убрать любимый гаджет в багажник автомобиля.